You Are Here:
24 March, 2012

Suplemen untuk Kecantikan Kulit

Suplemen untuk Kulit Cantik – Perawatan di salon atau klinik kecantikan memang memberikan hasil yang instan pada kulit anda. Tapi, anda dapar menjaga kecantikan kulit dari dalam dengan mengkonsumsi suplemen.

Setiap orang ingin memiliki kulit yang halus, mulus, segar dan terlihat muda. Berbagai produk perawatan kulit menjadi solusi untuk mendapatkan kulit yang cantik. Hal ini akan semakin efektif jika dimbangi dengan mencukupi kebutuhan nutrisi dari dalam. Nutrisi kulit bisa didapatkan dari makanan sehat, seperti sayur dan buah-buahan, dan juga dari suplemen untuk kulit.

Mengkonsumsi makanan sehat akan menyeimbangkan produksi kadar minyak alami, melembabkan kulit, meningkatkan kemampuan perbaikan atau penyembuhan kulit itu sendiri, meningkatkan pergantian atau produksi sel kulit baru, dan memperkuat jaringan kolagen dan elastin. Hasil American College of Nutrition mengatakan bahwa makanan yang baik dan alami akan melindungi kulit dari proses penuaan sel kulit, kerusakan kulit dan kanker kulit. Selain makanan sehat, relaksasi seperti meditasi dan tidur yang cukup akan membantu keremajaan kulit.

Berikut ini beberapa suplemen yang berguna bagi kecantikan kulit:

Vitamin E

Suplemen untuk kulit biasanya mengandung Vitamin E yang berguna menjaga kecantikan kulit, sumber antioksidan dan menangkal radikal bebas. Beberapa makanan yang mengandung vitamin E adalah kedelai, telur, bayam, tomat, dark coklat dan brokoli. Berikut ini manfaat vitamin E untuk kulit:

  • Mengandung antioksidan terbaik yang melindungi kulit dari efek berbahaya lingkungan.
  • Memberikan kelembaban ekstra pada kulit.
  • Berguna menutrisi kulit sehingga terlihat lebih bercahaya.

Vitamin A

  • Memperkuat jaringan kulit dan mencegah jerawat.
  • Membantu mengontrol produksi minyak atau sabun wajah.
  • Secara efektif meningkatkan lapisan bawah kulit saat Anda tidur.
  • Antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas dan mengeluarkan racun dari dalam.
  • Apakah akan mengurangi munculnya keriput halus dan penuaan dini.

Vitamin C

Vitamin C sangat terkenal sebagai nutrisi bagi kulit. Beberapa makanan yang mengandung vitamin C tinggi adalah kulit buah apel dan jeruk.

  • Menyediakan elastisitas pada kulit karena mengandung kolagen alami.
  • Sangat baik memperbaiki lapisan kulit.
  • Mengandung anti-inflamasi dan anti bakteri.
  • Mengurangi pori-pori kulit dan membersihkannya.
  • Jika digunakan langsung pada kulit untuk mengurangi kerutan halus dan penuaan dini.

Suplemen untuk kulit dapat anda peroleh dengan mudah di toko. Ini dapat membantu anda mencukupi kebutuhan anda akan nutrisi untuk kulit.

Recent Post

25 November, 2012

Cara Menghilangkan Selulit Tanpa Operasi

Cara Menghilangkan Selulit Tanpa Operasi – Walaupun tidak bisa menghilangkan selulit secara total, tapi ada beberapa cara yang bisa mengurangi tampilan selulit anda tanpa operasi. Selulit adalah istilah non medis untuk lemak tak berbentuk yang mendorong jaringan ikat di bawah kulit. Ini menyebabkan beberapa garis putih bergelombang pada beberapa bagian tubuh seperti paha, bokong, atau ..

23 November, 2012

Cara Memakai Jilbab untuk Wajah Persegi

Cara Memakai Jilbab untuk Wajah Persegi – Memiliki wajah persegi bisa membuat anda terlihat lebih maskulin, tapi dengan trik memakai jilbab yang tepat untuk wajah persegi, anda bisa kok terlihat lebih feminin. Jilbab mulai banyak dikenakan oleh wanita di negara kita. Dengan model jilbab yang kontemporer ditambah dengan cara memakai jilbab yang modern, maka anda ..

23 November, 2012

Krim Malam untuk Usia 20an

Krim Malam untuk Usia 20an – Menggunakan krim malam adalah salah cara mencegah penuaan dini, dan bisa anda gunakan sejak usia anda 20an. Malam hari adalah waktu yang tepat untuk melakukan perawatan kulit, karena pada malam hari penyerapan produk perawatan kulit dan pengelupasan kulit lebih optimal. Itu adalah alasan mengapa kita perlu menggunakan krim malam. ..